12:07, 15 Iulie 2024
- cutie conserva ton in ulei (cea in suc propriu e pt. reteta dietetica)
- cca 80-100 grame porumb fiert, din conserva
- 1 ceapa alba
- 1/2-3/4 din cate un ardei gras rosu, ardei galben si ardei verde( functie si de
marimea ardeiului)
- maioneza facuta din 1 galbenus de ou fiert
- 1 galbenus crud si 150 ml ulei
- sare
- piper
Mod de preparare
Se taie fideluta ceapa (care se si freaca intre palme) si ardeii si se oparesc 2-3
min. cu un amestec de apa clocotita si otet(la 200 ml apa -1 lingura otet). Se scurg
bine, bine si se lasa la racit legumele.
Apoi se amesteca cu maioneza si tonul scurs de zeama, piper, sare. Pentru reteta dietetica nu se pune maioneza, doar putin ulei (de masline de preferat ori uleiul propriu! )
Pofta buna!
O reteta propusa de Sultanica Popescu
Alte retete trimise de Sultanica Popescu:
1.Musaca de vinete
2.Friptura de vitel
Tu cum pregatesti salata de peste? Da click aici si spune-ne reteta ta.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Cele mai bune sfaturi pentru a organiza primul tău cocktail party
Salata a la russe - o salată delicioasă, festivă! Rețeta tradițională și variante moderne
Ouă umplute pentru masa de Crăciun - idei super drăguțe și creative, vei cuceri toți musafirii cu aceste aperitive festive!
Doar un sfert dintre români redirecţionează 3,5% din impozitul pe venit către un ONG, deși este gratuit!
Când deschizi ochii la ce se întâmplă, nu-i mai poți închide la loc – despre vot, frică și misoginie cu Ada Maria Ileana
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV