Sunt multe motive pentru care ai putea opta să consumi o înghețată preparată chiar de tine, acasă. De exemplu va avea mult mai puține calorii, vei evita unii excipienți care poate îți provoacă alergii, vei consuma o cantitate mai mică pentru că este mult mai sățioasă și deci îți vei menține mai ușor silueta, poți considera că ai făcut o alegere sănătoasă sau pur și simplu vrei ceva sigur pentru copii! Indiferent de motivul pe care îl ai, noi te invintăm să încerci această rețetă de înghețată cu pepene roșu: un deliciu!
Rețeta de înghețată homemade cu pepene roșu (rețeta vegană... sau nu, tu alegi!)
Pentru prepararea acestei rețete vei avea nevoie de:
- 1200 g pulpă de pepene roșu din care ai scos semințele;
- 250 ml lapte (sau lapte vegan);
- 50-60 g zahăr sau 3-5 linguri de miere ori alt îndulcitor (după gust);
- Zeamă de la o jumătate de lime;
- 150 ml frișcă lichidă sau iaurt vegan;
- Opțional: câteva frunze de mentă;
Foto:
Nadezhda Nesterova/ shutterstock.com
Rețetă înghețată cu pepene roșu: Mod de preparare:
Se pun toate ingredientele în blender și se mixează până ce obțineți un conținut cremos și omogen.
Puneți înghețata într-un bol și dați la congelator. Reveniți peste o oră și reamestecați, cu un tel sau cu o furculiță, conținutul, pentru a nu se forma blocuri de gheață;
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
4 deserturi răcoritoare de care să te bucuri vara aceasta
Un sfârșit de vară memorabil: Idei creative de petrecere a timpului alături de cei mici
Afinele - bogate în antioxidanți remarcabili. Beneficii și proprietăți ale mărgelelor negre ale naturii
Repetați peste o oră, apoi peste încă una.
La final puteți servi în cupe sau puteți pune conținutul în forme de înghețată pe băț.
Poftă mare!
Sursa foto articol: Veronika Idiyat/ shutterstock.com
Garbo
Ultima actualizare: 29 Iunie 2022 @ 03:06
Garbo - Arta de a trăi frumos!
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.