Salata de quinoa cu legume
Pentru momentele cand ramai fara baterii, incerca aceasta salata colorata, care combina quinoa cu dovlecel, ceapa verde si branza de capra.
Sandwich cu somon
Daca doresti o cina rapida, ia in considerare acest sandvis cu somon, deoarece acizii omega 3 din peste iti vor ridica starea de spirit. Prepara-l cu castravete si branza Fagaras.
Budinca de ciocolata cu menta
Nu trebuie sa fii un special in nutritie sa stii ca un castron cu budinca de ciocolata poata sa-ti schimbe starea de spirit. Iar acest desert, cu siguranta, te va binedispune.
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe