Salata de quinoa cu rosii si castraveti

Rețetă delicioasă de somon la cuptor cu legume: ghid complet

13 Noiembrie 2024

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

7 Ianuarie 2025

30 Iulie 2014 publicat în Retete culinare

21 share-uri

Ce poate fi mai bun vara decat o salata. Cu rosii proaspete si castraveti gustosi. Si daca mai adaugam si putina quinoa patrunjel si ceva menta vom avea in farfurie o infuzie de sanatate. Salata de quinoa cu rosii si castraveti este o reteta simpla si la indemana oricui. Este consistenta si sanatoasa datorita ingredientelor proaspete care se folosesc pentru a o pregati. Ramane doar sa o incercati.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de quinoa cu rosii si castraveti:

50 de grame de quinoa fiarta in prealabilsalata de quinoa cu rosii
doi castraveti mici
doua rosii mici
o ceapa rosie
o mana de patrunjel tocat marunt
zece frunze de menta tocate marunt
o lingura de ulei de masline
o lingura de zeama de lamaie
sare, piper

Mod de preparare salata de quinoa cu rosii si castraveti:

Spalam rosiile si le taiem bucati. Curatam castravetele de coaja si il taiem rondele. Curatam si spalam ceapa si o taiem solzisori. Spalam menta si patrunjelul si le tocam marunt. Intr-un castron amestecam rosiile, castravetii, patrunjelul, menta si ceapa. Adaugam quinoa si amestecam totul bine.
Separat amestecam bine uleiul cu sarea, piperul si zeama de lamaie si turnam dressing-ul peste salata.
Amestecam totul bine si servim.

Aceasta delcioasa reteta de salata de quiona cu rosii si castraveti a fost propusa de blogul https://lecturisiarome.ro/

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Beneficiile consumului de quinoa și rețete delicioase

Mâncare de linte roșie - Rețete delicioase, hrănitoare și ușor de preparat

Cartofi dulci la cuptor - Rețetă delicioasă și sănătoasă

Garbo

Ultima actualizare: 29 Iulie 2014 @ 12:07

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Vara salatelor: 3 carti cu si despre...

Articolul urmator

Pui cu bambus si legume

Vizionare placuta

Articole populare

Cosmin Mălureanu, Ascendia: „Viitorul guvern are datoria să fie transparent în decizii și să evite modificările bruște ale legislației”

23 Mai 2025 - wall-street.ro

Afinele - bogate în antioxidanți remarcabili. Beneficii și proprietăți ale mărgelelor negre ale naturii

15 Mai 2025

Ardeii Umpluți: O Delicatesă Tradițională Reinventată

6 Noiembrie 2024

Mese ușoare și echilibrate: ce să mănânci seara pentru a te simți bine

24 Martie 2025

Piramida alimentelor: ghid complet pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 Mai 2025

Semințele de cânepă: Beneficii uimitoare pentru sănătate și utilizări în alimentația zilnică

17 Septembrie 2024

Salata de quinoa cu rosii si castraveti

Ingrediente necesare pentru salata de quinoa cu rosii si castraveti:

Mod de preparare salata de quinoa cu rosii si castraveti:

Aceasta delcioasa reteta de salata de quiona cu rosii si castraveti a fost propusa de blogul https://lecturisiarome.ro/

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

L’Oréal lansează un accelerator cu 100 de mil. euro pentru business-uri sustenabile

Un nou membru în echipa de leadership a Macromex: Paul Leonard Neacșu este noul Business Development Director HoReCa

Kirke.social: cum creezi un spațiu sigur pentru artiști în era giganților digitali

Nicușor Dan: După ce terminăm cu formarea Guvernului şi cu deficitul, educația va fi o prioritate, în limita bugetului

Cosmin Mălureanu, Ascendia: „Viitorul guvern are datoria să fie transparent în decizii și să evite modificările bruște ale legislației”