Salata de quinoa cu rosii si castraveti

Rețetă delicioasă de somon la cuptor cu legume: ghid complet

13 Noiembrie 2024

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

7 Ianuarie 2025

30 Iulie 2014 publicat în Retete culinare

21 share-uri

Ce poate fi mai bun vara decat o salata. Cu rosii proaspete si castraveti gustosi. Si daca mai adaugam si putina quinoa patrunjel si ceva menta vom avea in farfurie o infuzie de sanatate. Salata de quinoa cu rosii si castraveti este o reteta simpla si la indemana oricui. Este consistenta si sanatoasa datorita ingredientelor proaspete care se folosesc pentru a o pregati. Ramane doar sa o incercati.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de quinoa cu rosii si castraveti:

50 de grame de quinoa fiarta in prealabilsalata de quinoa cu rosii
doi castraveti mici
doua rosii mici
o ceapa rosie
o mana de patrunjel tocat marunt
zece frunze de menta tocate marunt
o lingura de ulei de masline
o lingura de zeama de lamaie
sare, piper

Mod de preparare salata de quinoa cu rosii si castraveti:

Spalam rosiile si le taiem bucati. Curatam castravetele de coaja si il taiem rondele. Curatam si spalam ceapa si o taiem solzisori. Spalam menta si patrunjelul si le tocam marunt. Intr-un castron amestecam rosiile, castravetii, patrunjelul, menta si ceapa. Adaugam quinoa si amestecam totul bine.
Separat amestecam bine uleiul cu sarea, piperul si zeama de lamaie si turnam dressing-ul peste salata.
Amestecam totul bine si servim.

Aceasta delcioasa reteta de salata de quiona cu rosii si castraveti a fost propusa de blogul https://lecturisiarome.ro/

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Beneficiile consumului de quinoa și rețete delicioase

Mâncare de linte roșie - Rețete delicioase, hrănitoare și ușor de preparat

Cartofi dulci la cuptor - Rețetă delicioasă și sănătoasă

Garbo

Ultima actualizare: 29 Iulie 2014 @ 12:07

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Vara salatelor: 3 carti cu si despre...

Articolul urmator

Pui cu bambus si legume

Vizionare placuta

Articole populare

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

7 August 2024 - 9am.ro

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

26 Iunie 2025 - retail.ro

15 Mai 2025

Ardeii Umpluți: O Delicatesă Tradițională Reinventată

6 Noiembrie 2024

Mese ușoare și echilibrate: ce să mănânci seara pentru a te simți bine

24 Martie 2025

Piramida alimentelor: ghid complet pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

14 Mai 2025

Semințele de cânepă: Beneficii uimitoare pentru sănătate și utilizări în alimentația zilnică

17 Septembrie 2024

Salata de quinoa cu rosii si castraveti

Ingrediente necesare pentru salata de quinoa cu rosii si castraveti:

Mod de preparare salata de quinoa cu rosii si castraveti:

Aceasta delcioasa reteta de salata de quiona cu rosii si castraveti a fost propusa de blogul https://lecturisiarome.ro/

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Aproape un milion de iaurturi pe zi din fabrica Danone. Director de marketing: A explodat consumul la YoPRO, românii sunt din ce în ce mai interesați de fibre sau proteină

Educația pentru sustenabilitate începe în familie și se extinde în comunitate. Viziunea Oanei Opriș, Genuin

[hi]Leapșa Antreprenorilor[/hi]: recomandă pe cineva care să vină în studioul start-up.ro

Numărul copiilor uciși sau răniți în Ucraina s-a triplat în ultimele trei luni

Amenzi ANPC pe litoral. Piedone, la Costinești: România NU e tomberonul nimănui! Consumatorii NU sunt cobai!