Mic dejun: Omleta cu legume si usturoi

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

7 Ianuarie 2025

Micul dejun: Ritual sacru sau primul compromis al Zilei? Află ce ți se Potrivește

10 Iulie 2025

9 Februarie 2014 publicat în Retete culinare

58 share-uri

O omelta pufoasa si extrem de gustoasa, ideala pentru un mic dejun consistent.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru omleta cu legume si usturoi:

1 ceapa
1 ardei rosu
1 zucchini
2 catei de usturoi
4 oua
sare si piper
ulei

Mod de preparare omleta cu legume si usturoi:

Mai intai tocati ceapa, usturoiul, ardeiul si zucchini si caliti-le in putin ulei pana se inmoaie si lasa aroma. Intre timp bateti ouale adaugati sare si piper dupa gust. In vase de ceramica rezistente la cuptor adaugati mai intai legumele calite si completati cu ouale batute. Dati la cuptorul incalzit in prealabil pentru cam 20 de minute (conteaza foarte mult dimensiunea vasului folosit! verificati sa se coaca la mijloc!), pana cand omleta se patrunde bine si eventual o puteti lasa sa se rumeneasca usor deasupra.

Un mic dejun simplu, foarte aromat, care cu siguranta va face senzatie!

O reteta recomandata de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Tarhonul: Ce Este, Beneficii, Proprietăți și la Ce se Folosește (Condiment)

Rețetă spanac congelat - Preparare simplă și delicioasă

Beneficiile consumului de broccoli și rețete delicioase

Garbo

Ultima actualizare: 7 Februarie 2014 @ 01:02

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Gateste ca un japonez: Kansai Chirashi...

Articolul urmator

Ciocolata de casa alba (marmorata)

Articole populare

Mega-stațiunea de schi a arabilor, sub semnul întrebării. Arabia Saudită ar putea muta Jocurile Olimpice Asiatice din 2029

23 August 2025 - wall-street.ro

3 idei de mic dejun inedit și sănătos pentru copii

29 Ianuarie 2025

Mic dejun hrănitor și rapid înainte de a pleca la școală: Idei delicioase pentru cei mici

12 Septembrie 2024

Idei de mic dejun rapid cu paste de nuci, fără zahăr adaugat, de la Olini

28 Octombrie 2024

5 idei de mic dejun sănătos și delicios pentru zilele în care te grăbești să ieși din casă

8 Octombrie 2024

Pericolul ascuns din farfurie: Fructul delicios pe care NU ar trebui să-l consumi dimineața la micul-dejun

25 Iulie 2025

Mic dejun: Omleta cu legume si usturoi

Ingrediente necesare pentru omleta cu legume si usturoi:

Mod de preparare omleta cu legume si usturoi:

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Ce este amprenta alimentară și de ce o friptură de vită ne costă pe toți 9 tone de apă

Preluare cu scandal la Lifeway: Danone dă ultimatum în lupta pentru controlul companiei

Startup-ul creat de românii Ion Stoica și Matei Zaharia, Databricks, investiție la evaluare de 100 de miliarde de dolari

Gabi Bădălău își vinde bolizii de lux, după ce a fot dat în judecată. Afaceristul și-a șters contul de Instagram

Mega-stațiunea de schi a arabilor, sub semnul întrebării. Arabia Saudită ar putea muta Jocurile Olimpice Asiatice din 2029