12:09, 26 Septembrie 2025
8 share-uriDificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru pastrav cu legume:
- peste
- patrunjel
- lamaie
- unt de cocos (sau unt)
- salata verde
- ceapa
- broccoli
- usturoi
- avocado
- sare
- lamaie
- piper
Mod de preparare pastrav cu legume:
Pestele curatat se sareaza si in burta ii pui legatura intreaga de patrunjel si cateva felii de lamaie, apoi il ungi cu unt si il bagi intr-un buzunar facut din hartie de copt.
Il lasi sa se coaca in cuptorul incins timp de 15-20 min.
Intre timp, intr-o tigaie cu unt de cocos incins adaugi ceapa, broccoli, si usturoiul si il gatesti pana floretele de broccoli capata o culoare verde aprins stralucitoare.
Transferi apoi totul inr-un bol in care adaugi avocado taiat cubulete, si cateva frunze crocante de salata.
Asezonezi cu sare si piper( sau fulgi de ardei iute pentru un extra kick) si adauga minunatia asta langa pestele aroma.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Tratamente naturiste pentru fertilitatea masculină: ce poate susține șansele de concepție
Tratamente naturiste pentru fertilitatea femeii: ce poate susține ovulația și șansele de a obține o sarcină
Când tristețea nu mai trece: tratamente naturiste și remedii care pot susține starea de bine
Aceasta reteta a fost propusa de blogul amainbucatarie.blogspot.ro
Ministrul Sorin Ionescu: profesorii trebuie să înțeleagă și să încurajeze elevii, nu doar să livreze conținuturi
Ministrul Educației: profesorii trebuie să își asume un rol social și să îi vadă cu adevărat pe copii
Ministerul Educației cercetează sursele birocrației din școli, pentru a ușura munca profesorilor
Ministerul Muncii clarifică drepturile financiare majorate pentru elevii cu CES și handicap