Bautura de vara: Smoothie cu capsuni, cocos si vanilie

Ingrediente necesare pentru Smoothie cu capsuni, cocos si vanilie:

• 200 ml lapte gras
• 1 banana
• 1 mana de capsuni
• putina vanilie dintr-o pastaie
• 1 lingurita ulei de cocos (optional 1 lingurita de miere)

Mod de preparare smoothie cu capsuni, cocos si vanilie:

Toate acestea se mixeaza bine in blender sau cu robotul vertical si se servesc ca o delicioasa, aromata si racoritoare bautura.

O reteta propusa de blogul amainbucatarie.blogspot.ro

Citeste si:

Dieta Keto, stilul de viață care învață organismul să ardă toate...