Bautura delicioasa de vara: Milkshake cu afine si capsuni

Ingrediente necesare pentru milkshake cu afine si capsuni:

• 200 ml lapte foarte rece
• 2 linguri afine congelate
• 8-10 capsuni congelati
• 1 lingurita miere de salcam
• cateva fructe pentru ornat

Mod de preparare milkshake cu afine si capsuni:

Punem toate ingredientele in blender si mixam pentru cateva secunde. Turnam bautura in pahare, ornam cu fructe si servim rece. O bautura energizanta foarte gustoasa si usor de facut.

Aceasta reteta a fost oferita de blogul timeaioo.blogspot.ro

Citeste si:

Cum ținem post fără să ne punem în pericol sănătatea? 2 reguli de...