Spaghete de post cu sos de rosii si ciuperci

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru spaghete de post cu sos de rosii si ciuperci:

• 1 ceasca masline negre fara samburi
• 1 ceapa tocata
• 1/2 ceasca ulei
• 1 ceasca ciuperci
• o cutie cuburi de rosii in suc propriu
• un ardei iute
• cativa catei de usturoi
• sare, pier, oregano, busuioc
• o ceasca supa de legume
• o punga de paste la alegere

Mod de preparare spaghete de post cu sos de rosii si ciuperci:

Se incinge putin ulei de masline intr-o tigaie si se soteaza usturoiul pana ce devine auriu, apoi se scoate. Ceapa se pune la calit alaturi de ardeiul iute taiat feliute subtiri. Se adauga rosiile, ciupercile si supa de legume si se lasa la fiert pana ce se obtine consistenta dorita. *Daca ciupercile sunt proaspete se soteaza inainte, daca sunt din conserva, se scurg de zeama si se clatesc sub jet de apa rece inainte de a le adauga in sos.
Spre final se condimenteaza bine cu sare si piper, se adauga maslinele, se mai lasa 4-5 minute la fiert si se stinge focul, nu inainte de a adauga si ierburile proaspete, cele uscate se pot pune mai din timp.
Se serveste sosul peste paste fierte al dante.

Citeste si:

Surse bogate de antioxidanți pentru anotimpul rece

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul poetagurmanda.blogspot.ro

Citeste si:

Ce spun unghiile despre sănătatea ta? Simptome ale unghiilor pe...