Iaurt cu fulgi de ovaz si dulceata

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru iaurt cu fulgi de ovaz si dulceata:

• 1/2 cup fulgi de ovaz
• 150 gr iaurt simplu
• 65 ml lapte
• dulceata, fructe confiate
• un recipient de sticla

Mod de preparare iaurt cu fulgi de ovaz si dulceata:

Se pun fulgii intr-un borcan/ pahar incapator/ castronel si se pune deasupra iaurtul si laptele, se omogenizeaza bine, se acopera recipientul si se tine in frigider peste noapte.
Dimineata se serveste cu pofta adaugand in el tot felul de nebunii: dulceata / fructe proaspete/conservate/ nuci si miere, etc.

Citeste si:

7 suplimente alimentare care te vor ține departe de răceală

O reteta recomandata de blogul poetagurmanda.blogspot.ro

Citeste si:

Alimentele fermentate și beneficiile lor pentru organism