Light, cu fructe, ca pentru vara.

Timp de preparare: 15 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru desert light cu fructe:

  • 2 capsuni mari, zemoase
  • jumatate de mar mediu, verde
  • putin suc de lamaie (2 linguri)
  • 4 caise coapte
  • 4 bete pentru frigarui

Mod de preparare in reteta de desert light de vara, frigaruile de fructe

Marul se taie pe din doua si se stropeste cu suc proaspat de lamaie, astfel se previne oxidarea. Jumatatea de mar folosita pentru reteta se taie in felii si se pune deoparte. Capsunile se spala bine, la fel se procedeaza si cu caisele. In cazul acestora din urma, se taie pe din doua, scotandu-se foarte usor samburii. Se infig fructele prin betele de frigarui, puteti incepe cu ce fructe vreti, fie cu marul, fie cu capsunile, fie cu caisele. Mai trebuie sa retineti ca ingredientele folosite sunt pentru 4 frigarui, adica pentru 4 portii. Puteti sa asezati alaturi 1-2 linguri cu inghetata de vanilie sau putini fulgi de migdale. Dupa ce ati finalizat desertul, bagati platoul in frigider, acolo va sta pana in momentul servirii.

desert cu fructe

Pofta buna!

O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Desert light de vara-frigarui de fructe.