Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru shake cu ciocolata:
- 2 banane potrivite
- 250 ml lapte
- 200 g iaurt
- 50 g ciocolata neagra
- 2 linguri miere
Mod de preparare shake cu ciocolata:
Punem toate ingredientele in blender: laptele, iaurtul, mierea, bananele taiate bucatati si ciocolata tocata marunt. O alta varianta ar fi sa topiti ciocolata in lapte, lasati sa se raceasca si apoi procedati ca mai sus. Puteti sa aruncati si cateva cuburi de gheata in blender. Daca preferati un shake mai lichid, folositi iaurt de baut sau mai mult lapte. Lasam blenderul sa-si faca treaba pentru cateva secunde si avem o bautura dulce si buna.
Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL

O reteta propusa de blogul Bucataria Furnicutilor.
Taina Maramureșului întârzie procesul de îmbătrânire

Studiu: 71% dintre copii susțin că violența este prezentă în școlile lor
Copiii vorbesc despre viitorul și drepturile pe care și le doresc
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie