Timp de preparare: 10 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru salata de avocado, cu rucola si patrunjel:
- putina sare
- putin piper negru macinat
- 1 lingurita de ulei de masline
- jumatate de avocado copt, curatat si taiat in felii
- 2-3 lingurite cu suc de lamaie proaspar
- cateva crutoane
- 2 linguri cu patrunjel proaspat, tocat marunt si 1 mana de rucola.
Mod de preparare salata de avocado, cu rucola si patrunjel:
Se spala rucola. Se pune pe o farfurie, se adauga feliile de avocado ( se stropeste cu suc de lamaie imediat ce este curatat, intrucat se oxideaza). Se adauga sare, piper, ulei, suc de lamaie, se amesteca usor, folosind doua spatule. Se presara apoi verdeata tocata marunt. La final, se adauga si crutoanele.
Pofta buna!
Mai multe informatii pe https://sanatate-acasa.net
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?