Timp de preparare: 10 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru salata de avocado, cu rucola si patrunjel:
- putina sare
- putin piper negru macinat
- 1 lingurita de ulei de masline
- jumatate de avocado copt, curatat si taiat in felii
- 2-3 lingurite cu suc de lamaie proaspar
- cateva crutoane
- 2 linguri cu patrunjel proaspat, tocat marunt si 1 mana de rucola.
Mod de preparare salata de avocado, cu rucola si patrunjel:
Se spala rucola. Se pune pe o farfurie, se adauga feliile de avocado ( se stropeste cu suc de lamaie imediat ce este curatat, intrucat se oxideaza). Se adauga sare, piper, ulei, suc de lamaie, se amesteca usor, folosind doua spatule. Se presara apoi verdeata tocata marunt. La final, se adauga si crutoanele.
Pofta buna!
Mai multe informatii pe https://sanatate-acasa.net
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.