Timp de preparare: 10 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente necesare pentru salata de avocado, cu rucola si patrunjel:
- putina sare
- putin piper negru macinat
- 1 lingurita de ulei de masline
- jumatate de avocado copt, curatat si taiat in felii
- 2-3 lingurite cu suc de lamaie proaspar
- cateva crutoane
- 2 linguri cu patrunjel proaspat, tocat marunt si 1 mana de rucola.
Mod de preparare salata de avocado, cu rucola si patrunjel:
Se spala rucola. Se pune pe o farfurie, se adauga feliile de avocado ( se stropeste cu suc de lamaie imediat ce este curatat, intrucat se oxideaza). Se adauga sare, piper, ulei, suc de lamaie, se amesteca usor, folosind doua spatule. Se presara apoi verdeata tocata marunt. La final, se adauga si crutoanele.
Pofta buna!
Mai multe informatii pe http://sanatate-acasa.net
O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)
5 Cosmetice cu ingrediente ecologice pe care merită să le încerci

Cum facem față provocărilor în noul sistem educațional? Sfaturile unui psiholog pentru elevi, părinți și profesori
Buton de panică conectat la 112 pentru victimele violenței domestice
Zile libere plătite pentru părinți în situația suspendării sau limitării activității didactice
Studiu: Sub 80% dintre persoanele infectate cu SARS-CoV-2 prezintă anticorpi detectabili