Bruschete cu ton

Timp de preparare: 20 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentur bruschete cu ton:

• 1 conserva de ton bucati ( in ulei sau apa, dar este mai bine sa alegeti ton in apa)
• sare,
• piper (dupa gust)
• 3-4 frunze foarte mici de rucola ( taiate marunt)
• 2 lingurite cu ulei de masline
• 2 catei de usturoi (tocati marunt)
• 2 linguri cu masline ( bucati, nu intregi, dulci, nu foarte sarate)
• 1/2 sau 1 lingurita cu frunze uscate de oregano (tocate marunt)
• 4 felii de paine
• 2 lingurite cu patrunjel ( tocat marunt)
• 1 arpagic (samanta de ceapa)

Mod de preparare bruschete cu ton:


Frunzele de rucola se spala cu apa rece si se toaca marunt. Patrunjelul se spala si el si se toaca marunt, la fel si ca oregano. Usturoiul si arpagicul trebuie taiate marunt. Se combina intr-un bol uleiul de masline cu sarea, piperul, arpagicul, oregano, patrunjelul, maslinele si rucola. Amestecul se pune pe cele 4 felii, in mod egal. Apoi se va aseza o cantitate egala de ton pe acesta.
Se preincalzeste cuptorul si se baga bruschetele in cuptor. Se lasa cateva minute in cuptor, pana ce se rumeneste painea. La aceasta reteta mai puteti adauga felii de mozzarela si rosii coapte de la care se inlatura semintele.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Paste reci cu ton, porumb și dressing de lămâie: prânzul de 15 minute perfect pentru zilele foarte călduroase

Ce ar trebui să mâncăm în zilele toride: cum ocolești capcanele nutriționale atunci când comanzi de mâncare

Bruschete calde cu ciuperci, mozzarella și cimbru: gustarea crocantă care poate înlocui cu succes o cină rapidă

Pofta buna!

text: Stama Madalina

O reteta propusa de: SanatateAcasa Acasa (SanatateAcasa)

Garbo

Ultima actualizare: 20 Aprilie 2012 @ 01:04

• 
• 

Mai multe despre Garbo