Capsunile ca medicament
Aceste fructe sunt mai bogate decat citricele in vitamina C si reduc riscul aparitiei cancerului gastro-intestinal.
Revitalizeaza intreg organismul si “lupta” cu succes impotriva imbatranirii.
Datorita efectului antibacterian iti protejeaza organismul de infectii. Sunt recomandate si in cazul in care suferi de anemie sau insuficienta hepatica.
Daca vrei sa tii o cura cu capsuni nu uita sa iei in considerare urmtoarele sfaturi:
Consuma de la jumatate de kilogram la 1 kilogram de capsuni in loc de mic dejun si cina. Nu combina cu nimic altceva si daca reusesti este indicat sa o urmezi timp de o saptamana.
Daca vrei sa beneficiezi de toate substantele nutritive ale capsunilor, consuma-le crude fara a le prepara in vreun fel.
Iti poti pregati si o masca de fata. Au un efect extraordinar asupra tenului tau care va arata mai tanar si mai luminos.
O cantitate de 100 de grame de capsuni contine:
- 0,8 g de proteine
- 7 g hidrati de cartbon
- 2,4 g grasimi
- 0,004 mg de vitamina A
- 60-70 mg de vitamina C
- 0,08 mg vitamina B1 si B2
- 2 mg de sodiu
- 25 mg de calciu
- iod
- brom
- siliciu
- sulf
- apa
Nu arunca frunzele de la capsuni! Cu acestea poti pregati un ceai aromat dar si sanatos in acelasi timp.
Iti recomandam urmatoarele retete pe baza de capsuni:
Desert irlandez
Budinca cu zmeura si capsuni
Tarta cu fructe
Tu cum pregatesti capsunile? Stii vreun preparat special? Da click aici si trimite-l catre noi
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.