12:04, 6 Aprilie 2022
Peste 200 mg
Ardei rosu
Macese pulpa
Repartitia vitaminei C nu este tocmai uniforma. Se poate regasi in coaja sau in periferia miezului. Tocmai de aceea trebuie sa ai grija cand consumi anumite fructe fara coaja.
Foarte importanta este ci pastrarea lor. Daca nu sunt depozitate corespunzator se degradeaza mult mai repede. Initial se pierde cantitatea de apa continuta de acestea. Daca sunt puse in incaperi fara aer pot incolti si se altereaza din cauza .
De asemenea, fructele si legumele isi pierd din proprietati mult mai repede daca sunt lovite sau strivite.
Pentru a le pastra mai mult timp alege legume si fructe sanatoase, fara sa fie lovite sau mucegaite. Se pun in locuri racoroase de preferat pe straturi.
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie