Oamenii in ziua de astazi sunt din ce in ce mai preocupati de sanatatea lor, de produsele naturiste si de o alimentatie care sa le protejeze sanatatea si sa le mentina silueta. Preocupari care ne bucura de altfel. Tocmai de aceea va propunem o gama larga de subiecte de discutie pe tema alimentatiei sanatoase.

5. Ceaiurile

Acestea au efecte de curatare, de detoxifiere, anticanceroase, tonice cerebrale, de reglare a fluxului renal, efecte medicinale etc. Este indicat sa inlocuiti sucurile cu ceaiuri insa intotdeauna citit prospectul inainte si verificati doza zilnica recomandata, doza pe care nu trebuie sa o depasiti pentru a nu aparea efectele adverse.

Sursa: Healthy.ro

Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:

Alimentatia interzisa in sarcina si listerioza

Dieta cu peste si legume

Dieta cu usturoi si ceapa


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Top 5 alimente de introdus in regimul zilnic.