Cand vine vorba despre margarina, ar mai trebui sa stii ca exista doua categorii din acest produs. Astfel, margarina tartinabila (adica aceea care se intinde usor pe paine si pe care o folosesti la sandvisuri) este cea care este recomandata de nutritionisti pentru consumul zilnic. Margarina pentru gatit, are o consistenta tare, si are o cantitate mai mare de grasimi saturate (asemanator cu untul) si este bine sa o folosesti la prajituri si aluaturi. Mai exista si grasimile vegetale folosite in industria de patiserie, carora li se mai spune si margarina industriala, dar acestea sunt de cele mai multe ori hidrogenate si e mai bine sa le eviti.
Te sperie grasimile? Invata cum sa ti le faci prietene!
In general grasimile sunt unul dintre subiectele tabu ale sexului frumos. Ne ferim de grasimi atunci cand dorim sa mancam �sanatos�, atunci cand observam cateva kilograme in plus pe talie sau atunci cand incepem un program sustinut de sport.
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei
25 August 2025
- wall-street.ro
Femeia care a înțeles că sustenabilitatea începe din grija pentru bebeluși
26 August 2025
- start-up.ro
Olandezii de la Action, cu produse și la 2 euro, investesc și într-un centru de distribuție în România. Când și unde deschid primul magazin
29 August 2025
- retail.ro
Adaptare climatică: 8 specii de animale care sfidează încălzirea planetei
10 Septembrie 2025
- green.start-up.ro
Ioana State, transformare spectaculoasă. Cum a reușit actrița să slăbească 15 kilograme în doar patru luni
11 Septembrie 2025
- kudika.ro
Sfecla roșie: Rețete și beneficii
21 Octombrie 2024
10 semne ca ai diabet - simptome și manifestări ale diabetului zaharat
7 Februarie 2025
Parmezanul: Ce este Parmezanul, beneficiile acestei brânze nobile și Utilizări în bucătărie |Ghid Complet
29 August 2025
Ardeii Umpluți: O Delicatesă Tradițională Reinventată
6 Noiembrie 2024
Top 4 idei pentru a-ţi face lunile de toamnă mai interesante
2 Octombrie 2024
Sarcina în adolescență – riscuri și recomandări
Ce vrea Bolojan să schimbe la companiile de stat: măsurile propuse
România obține patru medalii la Olimpiada Europeană de Informatică pentru Fete 2025!
2 copii români au obținut, în premieră, locul 1 la Olimpiada Mondială de Abac WAMAS!