12:07, 15 Iulie 2024
Dieta cu cartofi da rezultate uimitoare in doar trei zile. Cartofii reusesc sa elimine apa in exces din
Consumul de cartofi copti sunt o sursa reala de fibre si ofera o protectie impotriva bolilor de inima. De asemenea, cartofii contin vitamine ca: vitamina B6 si C plus potasiu si magneziu.
Consumul unui cartof copt zilnic asigura 21% de vitamina B6 din doza zilnica necesara.
Cantitatea de gluten din cartofi protejeaza organismul impotriva unor anumite forme de cancer.
Va prezentam un meniu simplu pe care trebuie sa-l tineti timp de 3 zile. Aceasta dieta este salvarea de sfarsit de saptamana a Juliei Roberts.
Mic dejun:
- paine integrala ( o felie) unsa cu branza de vaci fara grasimi
- 1-2 feliute de rosii
Gustare intre mese(1).jpg)
2-3 ridichi
Pranz
200 g de cartofi fierti amestecati cu 100 de g de rosii
Gustare intre mese
1 mar taiat bucatele si amestecat cu un iaurt
Cina
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Beneficiile consumului de broccoli și rețete delicioase
Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate
Când ai tensiunea mică ce trebuie să faci - ghid complet
- cartofi copti: max 200 g de cartofi care se ung cu ulei si se condimenteaza putin
Daca aveti probleme de sanatate si stiti ca organismul nu reactioneaza cum trebuie la idete putin mai drastice nu trebuie sa urmati nicio dieta fara acordul medicului.
Un articol de Livia
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri