Dieta cu cartofi a Juliei Roberts

Dieta disociată - ghid complet pentru slăbit eficient și sănătos cu dieta 333 și alte diete disociate

7 Ianuarie 2025

Când ai tensiunea mică ce trebuie să faci - ghid complet

23 Decembrie 2024

9 Septembrie 2008 publicat în Lifestyle culinar

Dieta cu cartofi da rezultate uimitoare in doar trei zile. Cartofii reusesc sa elimine apa in exces din organism si se pot pierde pana la 2 kg in aceste zile de dieta. Un avantaj deosebit este dat de faptul ca nu va mai este foame intre mese deoarece cartofii satura suficient de mult.

Dieta cu cartofi da rezultate uimitoare in doar trei zile. Cartofii reusesc sa elimine apa in exces din

organism si se pot pierde pana la 2 kg in aceste zile de dieta. Un avantaj deosebit este dat de faptul ca nu va mai este foame intre mese deoarece cartofii satura suficient de mult.

Consumul de cartofi copti sunt o sursa reala de fibre si ofera o protectie impotriva bolilor de inima. De asemenea, cartofii contin vitamine ca: vitamina B6 si C plus potasiu si magneziu.
Consumul unui cartof copt zilnic asigura 21% de vitamina B6 din doza zilnica necesara.

Cantitatea de gluten din cartofi protejeaza organismul impotriva unor anumite forme de cancer.

Va prezentam un meniu simplu pe care trebuie sa-l tineti timp de 3 zile. Aceasta dieta este salvarea de sfarsit de saptamana a Juliei Roberts.

Mic dejun:

paine integrala ( o felie) unsa cu branza de vaci fara grasimi
1-2 feliute de rosii

Gustare intre mese

2-3 ridichi

Pranz

200 g de cartofi fierti amestecati cu 100 de g de rosii
Gustare intre mese

1 mar taiat bucatele si amestecat cu un iaurt

Cina

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Praz: beneficii, rețete și cultivare - ghid complet pentru mâncăruri fine și recolte bogate de praz

Beneficiile consumului de broccoli și rețete delicioase

Mâncare de spanac - rețete delicioase, simple, și cele mai bune sfaturi pentru preparare

cartofi copti: max 200 g de cartofi care se ung cu ulei si se condimenteaza putin

Daca aveti probleme de sanatate si stiti ca organismul nu reactioneaza cum trebuie la idete putin mai drastice nu trebuie sa urmati nicio dieta fara acordul medicului.

Un articol de Livia

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Spune ce reteta vrei!

Articolul urmator

Blogul din bucatarie: Prajitura Figaro

Vizionare placuta

Articole populare

4 Martie 2025

Conopida: Super-leguma cu mii de valențe! Beneficii și 6 rețete delicioase

25 Octombrie 2024

Caracatiță rețete - Ghid complet pentru prepararea delicioasă a tentaculelor de caracatiță

19 Decembrie 2024

Ciorba de varză - Rețete tradiționale și variante delicioase: ciorba de varză cu afumătură și ciorba de varză dulce

21 Martie 2025

Scapă de balonare cu bicarbonat – remediul simplu pentru confort digestiv

13 Ianuarie 2025

Dieta cu cartofi a Juliei Roberts

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

L’Oréal lansează un accelerator cu 100 de mil. euro pentru business-uri sustenabile

Un nou membru în echipa de leadership a Macromex: Paul Leonard Neacșu este noul Business Development Director HoReCa

Kirke.social: cum creezi un spațiu sigur pentru artiști în era giganților digitali

Nicușor Dan: După ce terminăm cu formarea Guvernului şi cu deficitul, educația va fi o prioritate, în limita bugetului

Suspiciune de sabotaj în Franța după a doua pană de curent pe Coasta de Azur