Comunicat de presa
Printre aliatii in lupta impotriva kilogramelor in plus sta la loc de cinste urda, un ingredient a carui eficienta nu este cunoscuta de multi dintre noi, insa ale carui rezultate vorbesc de la sine. O sursa bogata de vitamine, minerale si nutrienti esentiali, urda este unul dintre alimentele ideale pentru slabit intrucat are un aport redus de calorii. Este binecunoscut rolul important pe care lactatele il joaca cand vine vorba de pierderea in greutate si o alimentatie sanatoasa. Pe langa aportul nutritiv, lactatele sunt principala sursa de calciu, un mineral care intareste sistemul osos si totodata stimuleaza slabitul in special in zona taliei.
3 Nutrienți care contribuie la ameliorarea simptomelor menopauzei

Pentru ca este satioasa si mentine aceasta senzatie o perioada indelungata, urda nu ar trebui sa lipseasca de la micul dejun, cea mai importanta masa a zilei. Incepe-ti asadar ziua cu cateva felii de paine integrala cu urda Ricoletka de la Koliba. Pentru un gust deosebit, se poate presara putina sare si marar. La pranz, o salata racoroasa devine remediul pentru zilele toride de vara. In combinatie cu legume, urda Ricoletka da cele mai bune rezultate, asa ca o salata de legume proaspete, precum castraveti, ardei grasi rosii si spanac se transforma intr-un rasfat pentru papilele gustative si un aliat eficient in a dobandi silueta supla mult dorita.
Este de evitat asocierea urdei cu orice tip de carne, intrucat aceasta combinatie alimentara incetineste digestia si pierderea in greutate devine o sarcina dificila. La cina, se poate servi o portie de paste integrale cu urda Ricoletka de la Koliba.
Sfaturi pentru un păr mai plin, mai bogat și mai strălucitor

Sondaj: Peste jumătate dintre persoanele cu diabet declară că le este greu sau foarte greu să vorbească cu cei apropiați despre hipoglicemie
Studiu: Cum a fost afectată viața profesională și personală a femeilor în timpul pandemiei
Începe a 2-a ediție „Odiseea Tânărului Artist”, concursul național de amploare pentru copiii talentați la artă
Cum pot fi combătute dezavantajele școlii online?