Chiftelute cu orez

Tahini - pasta de susan: beneficii, rețete și utilizări

5 Iunie 2025

Mâncare de linte roșie - Rețete delicioase, hrănitoare și ușor de preparat

17 Decembrie 2024

23 Martie 2011 publicat în Retete culinare

Prepara o gustoasa reteta de chiftelute cu orez. Chiftelutele de orez sunt sanatoasa, satioase si usor de preparat.

Dificultate: medie

Ingrediente:

225 g orez
350 g spanac proaspat, taiat
2 linguri ulei
8 cepe verzi
2 linguri patrunjel
1/4 lingurita scortisoara
1 ou batut
225 g cascaval
175 g pesmet alb

Mod de preparare:

Spanacul se spala, se taie marunt. Orezul se alege de impuritati si se pune la fiert impreuna cu spanacul. Ceapa verde se spala si se toaca marunt, dupa care se caleste 1 minut in ulei. Cand s-au fiert orezul si spanacul se ia de pe foc, se amesteaca cu ceapa, patrunjelul, nucsoara, oul si se asezoneaza. Se dau la rece 20 de minute. Se adauga cascavalul ras si se formeaza chiftelute care se dau prin pesmet. Se mai tin inca 20 minute la rece, iar apoi se prajesc in ulei incins.Daca doriti sa evitati prajirea, le puteti da la cuptor, intr-o tava unsa cu putin ulei. Se servesc cu salata verde.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Salata de broccoli

Articolul urmator

Ciuperci scazute

Articole populare

6 Ianuarie 2025

Chimion - beneficii, utilizări și diferența față de chimen

29 Mai 2025

Verde pătrunjel - beneficii +proprietăți ale ceaiului de pătrunjel! Frunzele proaspete de pătrunjel sunt bogate în vitamina C

13 Iunie 2025

Rețete papanași - cum să faci cei mai delicioși papanași prăjiți și papanași cu brânză

6 Martie 2025

IKEA și Gustaf Westman semnează o nouă colecție dedicată momentelor de sărbătoare

12 Septembrie 2025

Chiftelute cu orez

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

O poveste cu gust: antreprenoarea din Maramureș care a făcut un business cu tăiței de casă

Fabrica unde se „coace” BCA-ul românesc | [hi]România Face[/hi]

Doru Octavian Dumitru, operat de urgență după un accident vascular cerebral. Care este starea actuală a artistului