Dificultate: redusa
Ingrediente:
Citeste si:
Șase pași către dieta unui adult sănătos
- 500 g mazare verde
- o salata verde
- putin spanac
- patrunjel verde
- sare
Mod de preparare:
Fierbeti boabele de mazare, impreuna cu salata si spanacul, in apa fierbinte cu sare. Dupa vreo 40 minute, cand mazarea este bine fiarta, se trece prin sita, pastrand vreo 2 linguri de mazare pentru a o pune la urma in supa care fierbe. Se paseaza mazarea si apoi se subtiaza pireul obtinut cu zeama in care a fier.La final se adauga verdeata.
Citeste si:
O gustare dulce pentru Dragobete
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră
Pot fi obligați părinții să-și trimită copiii la școală dacă există riscul infectării cu COVID?