Timp de preparare: 45 - min
Dificultate: medie
Ingrediente:
- 6 ardei grasi
- 3 dovlecei mai grasi
- 2 cepe
- 2 morcovi
- 4 rosii
- o cana de orez
- 400 g rosii in sos tomat
- o legatura patrunjel verde
- sare dupa gust
- 50ml ulei
Mod de preparare:
Spalam si curatam ardeii de cotoare, dovleceilor spalati si taiati in jumatate le scoatem miezul cu o lingurita, lasand la celalalt capat fund. Morcovii se dau pe razatoarea cu ochiuri mari, tocam ceapa si rosiile decojite, apoi toate acestea se pun intr-o craticioara cu uleiul, unde adaugam si miezul scos din dovlecei. Le calim 15 minute amestecand din cand in cand, dupa care adaugam orezul spalat, apoi lasam pe foc si amestecam pana compozitia numai are zeama. Oprim focul si punem patrunjelul tocat. Amestecam si umplem ardeii si dovlecei cu o lingurita, pe care ii asezam intr-o cratita mai mare, punem doua cani de apa si rosiile in sos tomat, acoperim cratita si o punem pe foc potrivit cca.30 minute, pana fierbe orezul. Se serveste cu patrunjel verde deasupra. Pofta buna.
O reteta propusa de: Lucian Ioan Busoi (busoilucian)
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară