12:05, 12 Mai 2021
Timp de preparare: 120 - min
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 1 punga mazare congelata 250 g,
- 1 punga fasole verde 250g,
- 2-3 cartofi mijlocii taiati rondele,
- 2-3 rosii din conserva sau prospete,taiate de asemenea rondele sau felii,
- 2 ardei grasi de preferat culori diferite, taiati fideluta
- optional 100g spanac congelat sau proaspat.
Mod de preparare:
Citeste si:
Șase metode simple pentru a stimula sistemul imunitar al copiilor...
Se aseaza in vasul termorezistent in straturi, incepand cu cartofii, iar restul legumelor se distribuie alternativ. Se adauga vegeta sau sare dupa preferinta, piper si plante aromatice: cimbru, oregano, busuioc, maghiran. Se adauga un strop de ulei, se acopera cu capacul si se da la cuptor la foc potrivit. Spre final, luati capacul vasului, adaugati patrunjel si/sau marar proaspat si mai lasati la cuptor fara capac circa 10 minute. Se poate adauga smantana in momentul servirii! Pofta buna!
O reteta propusa de: ghita simona (simona_for_you_2006)
Citeste si:
Borș de lobodă cu leuștean: rețetă românească pas cu pas
Tehnologie și mobilitate pentru persoanele cu dizabilități de vedere
Sănătos la pieptul mamei
Utilizarea excesivă a internetului, informațiile false și cyberbullying-ul, principalele riscuri la care pandemia îi expune pe copii și părinți
Sondaj: Peste jumătate dintre persoanele cu diabet declară că le este greu sau foarte greu să vorbească cu cei apropiați despre hipoglicemie