12:07, 15 Iulie 2024
(pentru 4 portii):
- 2 piepti de pui,(dezosati)
- 10 catei de usturoi,
- 1 lamaie,
- 4 felii de anchois(ansoa),
- 2 linguri sos de soia ,
- 30 smochine,
- ulei de masline,
- 4 rosii fara pielita,
- 1 manunchi de patrunjel verde,
- frunze de menta,
- orez,
- sofran;
Mod de preparare:
1.Se taie in doua fiecare piept de pui dezosat si se lasa sa se macereze in suc de lamaie(se pune lamaia pentru 30 de secunde in microunde pentru a iesi cat mai mult suc), frunze de menta si sos de soia.
2.Intr-o cratita se pune uleiul, feliile de ansoa, 10 catei de usturoi necuratati,30 de smochine(sa nu fie prea mari) si patrunjeleul verde.Se frig impreuna 10 minute, se adauga feliile de carne si rosiile fara pielita.Se lasa sa fiarba, pe foc mic, in cratita acoperita ,20 de minute.Se ia capacul si se continua fierberea inca 6 minute.Se acompaniaza preparatul cu orez fiert cu safran pentru a avea o culoare galbena si un vin alb sec.
Pofta buna!
O reteta propusa de: Vekas Maria (Tracy)
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară