Ce avem la cina? 3 retete rapide cu somon

Sos tzatziki - Rețeta autentică grecească și variante delicioase ale unuia dintre cele mai fresh și îndrăgite sosuri din lume

25 Noiembrie 2024

Cum îi arăți că îl iubești - cele 5 limbaje ale iubirii

9 Aprilie 2024

14 Mai 2015 publicat în Retete culinare

42 share-uri

Sa recunoastem, cand ajungem seara acasa, dupa o zi ocupata, numai la gatit nu ne sta gandul. In niciun caz la gatit ceva complicat. Totusi, cina ar trebui sa fie ceva mai mult decat un iaurt cu cereale si sa speri la o zi de maine mai buna. Iti prezentam 3 retete cu somon, astfel incat sa ai o seara si o viata mai bune. Nu sunt deloc complicate si nu vei adormi inainte sa scoti pestele din cuptor.

SALATA DE CARTOFI CU SOMON SI SOS DE HREAN

Timp de preparare: 30 de minute

Dificultate: redusa

INGREDIENTE NECESARE PENTRU SALATA DE CARTOFI CU SOMON SI SOS DE HREAN:

Am fiert in coaja 5 cartofi maricei, i-am decojit si i-am taiat in bucatele. Le-am lacut un dressing din 4 linguri de ulei de masline, 2 linguri de zeama de lamaie + coaja de la lamaie, sare&piper, si vreo 3-4 lingurite de capere. Am pus dressingul peste cartofi cat erau inca fierbinti, ca sa se imbete bine de arome.

Am pus peste ei si jumatate de legatura de marar tocat, pentru ca somonul si mararul sunt best friends. Apoi am asamblat totul: am pus pe o farfurie carfofii, peste ei bucatele de somon si deaupra am pus un sos facut din 4 linguri de iaurt (sau smantana - eu incercam sa pastrez numarul de calorii mai jos) + 2 linguri de hrean ras (din borcan, dar proaspat ar fi si mai bun), 2 linguri de ulei de masline, sare si piper. Am mai presarat pe deasupra niste firicele de marar, asa la marea arta, si gata!

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates

Fasole bătută - Rețeta tradițională simplă, dar plină de savoare. Te lingi pe degete de bună ce este (și hrănitoare)!

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul www.leblogpiquant.com/

Garbo

Ultima actualizare: 13 Mai 2015 @ 03:05

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

4 bauturi racoritoate de incercat...

Articolul urmator

Ce gatim in weekend?

Vizionare placuta

Articole populare

Ora Vrăjitoarei: Ce se întâmplă între orele 3 și 4 dimineața? Cea mai misterioasă și încărcată energetic perioadă a nopții

3 Aprilie 2025 - kudika.ro

Epoque Hotel Relais & Châteaux lansează platforma de evenimente L’Art de Vivre și îl aduce în România pe Mark Lundgaard

21 Martie 2025

Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 16-22 decembrie 2024?

12 Decembrie 2024

Unii oameni sunt atât de săraci că nu au decât bani

13 Decembrie 2024

Secretul transformării vieții prin respirație

27 Mai 2024

Umor, satiră și emoție în ianuarie: „All Inclusive”, „Gaițele” și „Ce avem noi aici?”

30 Decembrie 2024

Ce avem la cina? 3 retete rapide cu somon

SALATA DE CARTOFI CU SOMON SI SOS DE HREAN

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Fundația care oferă României cel mai mare parc național din Europa Centrală

Cum construiești tehnologie etică: de la Tony Blair Institute la Women in Tech Governance cu Lucia Asanache

Avem miel românesc de Paște? Ce spune Marian Valentin, reprezentat al Federației Crescătorilor de Oi din România

Cursuri gratuite pentru șomerii din București. Ce meserii pot învăța cei fără loc de muncă

Ora Vrăjitoarei: Ce se întâmplă între orele 3 și 4 dimineața? Cea mai misterioasă și încărcată energetic perioadă a nopții