Pentru a pregati 1 litru de lapte de migdale avem nevoie de urmatoarele: 1 ceasca de migdale inmuitate, 10 curmale, 1 litru de apa.
Pasul 1: Lasa migdalele sa stea la inmuiat in apa cel putin 12 ore.
Citeste si:
Mix de musli pentru mama
Pasul 2: Adauga migdalele, curmalele si apa in vasul blenderului si mixeaza.
Pasul 3: Strecoara laptele cu ajutorul unei strecuratori. Vei obtine aceeasi culoare si textura ca cea a laptelui de vaca.
Citeste si:
Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL
Poti amesteca laptele de migdale cu miere, vanilie, scortisoara sau orice alta mirodenie iti place. Il poti folis la prajituri, smoothieuri sau budinci. De asemnea, il poti depozita in frigider pentru cateva zile.
Studiu: 71% dintre copii susțin că violența este prezentă în școlile lor
Copiii vorbesc despre viitorul și drepturile pe care și le doresc
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie