Laptele din migdale este o alternativa sanatoasa si delicioasa pentru laptele de vaca. E usor, proaspat si poate fi folosit in orice dieta. Plus ca nu deloc complicat sa-l preparati! Noi va recomandam sa-l incercati!

Pentru a pregati 1 litru de lapte de migdale avem nevoie de urmatoarele: 1 ceasca de migdale inmuitate, 10 curmale, 1 litru de apa.

Pasul 1: Lasa migdalele sa stea la inmuiat in apa cel putin 12 ore.

Pasul 2: Adauga migdalele, curmalele si apa in vasul blenderului si mixeaza.

Pasul 3: Strecoara laptele cu ajutorul unei strecuratori. Vei obtine aceeasi culoare si textura ca cea a laptelui de vaca.

Poti amesteca laptele de migdale cu miere, vanilie, scortisoara sau orice alta mirodenie iti place. Il poti folis la prajituri, smoothieuri sau budinci. De asemnea, il poti depozita in frigider pentru cateva zile.


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Cum sa faci lapte din migdale la tine acasa.