3 dressinguri pentru salate

1. Vinaigrette cu citrice

Un dressing fresh pentru salatele tale de vara.

Ce ne trebuie:

Citeste si:

Zahărul de cocos: un îndulcitor sănătos chiar și pentru diabetici

• 1 lingura de otet balsamic
• 1 lingura suc de portocale
• 1 lingura suc de grapefruit
• 1 lingura suc de lamaie
• 6 linguri ulei de masline
• 2 linguri de alune tocate
• 2 linguri de parmesan
• sare si piper dupa gust

Cum se preparara: Intr-un bol combina otetul, sucul de portocale, sucul de grapefruit, sucul de lime si sucul de lamaie. Toarna uleiul de masline, amestecand. Odata amestecate toata lichiele, adauga alune si parmesanul, sarea si piperul, dupa gust.

Sursa foto Shutterstock dressing pentru salate

Citeste si:

Terapia prin elongații poate ameliora durerile de spate și corecta...

2. Marar si vinaigrette

Dressingul acesta este atat de aromat, incat iti vei prepara la orice masa cate o salata, doar ca sa te bucuri iar si ias de gustul lui.

Ce ne trebuie:

• 5 linguri de ulei
• 2 lingui de otet de vin rosu
• 1 lingura de miere
• 1 lingura de marar tocat
• 2 fire de ceapa verde, tocate marunt
• 1 fir de usturiu verde, tocata marunt
• 1 lingurita de mustar
• sare si piper dupa gust

Cum se preparara: In vasul de la blender adauga: ulei, otet, miere, marar, ceapa, usturoi si mustar. Blenduieste pana totul devine o compozitie cremoasa. Adauga sare si piper dupa gust si da la frigider pana pregatesti salata.

Sursa foto Shutterstock marar

3. Dressing French

Ce ne trebuie:

• 1/2 lingurita de pudra de mustar
• un praf de piper alb
• 1 lingurita de pasta de rosii
• 6 linguri de ulei de masline
• 1/2 lingura otet de vin rosu
• 2 linguri de apa
• 1 fir de ceapa verde, tocat marunt

Cum se preparaa: Intr-un bol, amesteca toate ingredientele, lasa cateva minute la frigider sa se combine gusturile si apoi serveste.

Sursa foto Shutterstock french dressing

Tu ce alte retete de dressinguri cunosti?