Unt de arahide de casa

12:07, 15 Iulie 2012 publicat în Retete culinare25 share-uri

Desi l-am imprumutat de la americani, untul de arahide se dovedeste a fi optiunea multora dintre noi atunci cand au chef de o gustare. Acuzat ca este usor cam gras, untul de arahide contine grasimile bune, indicate pentru arderea colesterolului.

Ingrediente:

- 300g arahide crude, nesarate


- 1-2 linguri de ulei de floarea-soarelui
- 2-3-4 linguri de apa (cat sa-l ajute sa se lege si sa obtii o consistenta cremoasa)
- un praf de sare de mare

Citeste si:
Ana Consulea a lansat gelateria Zelato în Parcul Regele Mihai I din...
Ana Consulea a lansat...

Mod de preparare:

1. Se mixeaza alunele in robotul de bucatarie (la viteza maxima) pana rezulta o pasta nu foarte fina

Citeste si:
Top alimente de post care țin de foame și nu îngrașă
Top alimente de post care țin...

2. Se adauga uleiul, sarea de mare si apa, lingura cu lingura, mixand in continuare, pana obtii consistena potrivita: tre' sa fie cremos si "tartinabil"

Aceasta reteta v-a fost oferita de leblogpiquant


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri