Gutuile si perele

Perele si gutuile sunt fructele specifice acestui anotimp. Nu-i asa ca deja simtiti aroma aceea inconfundabila a mirosului de gutui si gustul delicios al perelor?

Perele

Multa vreme nu au fost cunoscute proprietatile vindecatoare ale acestor fructe.
Este important sa stim in ce fel ne pot ajuta.
Perele sunt fructele recomandate persoanelor stresate si irascibile.

Consumul de pere stimuleaza cresterea numarului de globule rosii, fiind un aliment desosebit de important in tratarea anemiilor.

In cazul in care imunitatea organismului este scazuta consumati timp de 2 saptamani suc de pere si intregul corp va fi mai bine protejat.

Gutuile

Gutuile poarta denumirea de “mere de aur” si in Antichitate erau fructele preferate ale Afroditei. Barbatii indragostiti ii aduceau in dar gutui, ca semn al iubirii.

Acestea, precum perele au proprietati vindecatoare deosebite. Contin potasiu, fosfor, calciu, fier, cupru, magneziu. Astfel, se pare ca au in continut anumite substante care pot distruge celulele canceroase.

Au o actiune de protectie a intestinelor datorita faptului ca acestea contin o cantitate considerabila de fibre. Persoanele care vor sa piarda cateva kilograme, nu ar trebui sa-si faca griji in privinta caloriilor data de gutui. Grasimile sunt arse si ele mult mai repede.

Daca, dimineata, consumati gutui pe stomacul gol acestea pot indeparta destul de rapid starea de greata.

Pentru unele afectiuni bucale este recomandat sa va spalati dintii cu o felie de gutuie si clatiti cu suc de gutui.
Cu ajutorul gutuilor se pot prepara : nectar de gutui, peltea, dulceata de gutui sau compot.

Nu ezitati sa consumati aceste fructe si in scurt timp veti vedea efectul benefic pe care il au asupra organismului.

Va recomadam si urmatoarele articole:
Strugurii-un izvor de sanatate
Un mar pe zi tine medicul departe

---

---