Top 5 alimente de introdus in regimul zilnic

Cât de mult îți poate schimba dieta pielea? Alimentele care chiar funcționează, explicate pe înțelesul tuturor

10 Decembrie 2025

Ultimele locuri gratuite disponibile la „Masa Care Unește”. Bucureștiul are nevoie de 20.000 de oameni la aceeași masă

2 Septembrie 2026

21 Aprilie 2009 publicat în Mancare sanatoasa

Oamenii in ziua de astazi sunt din ce in ce mai preocupati de sanatatea lor, de produsele naturiste si de o alimentatie care sa le protejeze sanatatea si sa le mentina silueta. Preocupari care ne bucura de altfel. Tocmai de aceea va propunem o gama larga de subiecte de discutie pe tema alimentatiei sanatoase.

5. Ceaiurile

Acestea au efecte de curatare, de detoxifiere, anticanceroase, tonice cerebrale, de reglare a fluxului renal, efecte medicinale etc. Este indicat sa inlocuiti sucurile cu ceaiuri insa intotdeauna citit prospectul inainte si verificati doza zilnica recomandata, doza pe care nu trebuie sa o depasiti pentru a nu aparea efectele adverse.

Sursa: Healthy.ro

Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:

Alimentatia interzisa in sarcina si listerioza

Dieta cu peste si legume

Dieta cu usturoi si ceapa