12:07, 15 Iulie 2024
Dietele pe baza de fructe sunt cele mai sanatoase. Probabil ca ati citit deja avantajele consumului de grepfruit in articolul:Beneficiile consumului de grepfruit
Astazi te invitam sa incerci o dieta cu grepfruit. Pentru a avea rez(1).jpg)
Micul dejun:
- ½ grepfruit/ un pahar de suc de grepfruit
- 2 oua fierte
- 100 g de branzeturi
Pranz:
- ½ grepfruit/ un pahar de suc de grepfruit
- 350 de grame de carne la gratar ( pui.vita)
- o salata de varza alba
- 1 iaurt dietetic
Cina:
- ½ grepfruit/ un pahar de suc de grepfruit
- 250 g de peste la gratar/ carne de pui
- 2-3 castraveti
.jpg)
Important:
Consuma grepfruit-ul inainte de a manca altceva (daca se poate cu 30 de minute inainte de masa)
Micul dejun este masa peste care nu se sare niciodata
Bea 2-3 litri de apa plata
Aceasta dieta nu se tine mai mult de 10 zile. Daca aveti probleme de sanatate cel mai indicat este sa cereti sfatul unui medic inainte de a incepe orice fel de dieta.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Fructe interzise la diabetici - ghid complet pentru o alimentație sănătoasă
Caracatiță rețete - Ghid complet pentru prepararea delicioasă a tentaculelor de caracatiță
Iată de ce nu e bine să combini ACESTE alimente cu ouăle!
Un articol de Livia
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?