12:09, 26 Septembrie 2025
Dietele pe baza de fructe sunt cele mai sanatoase. Probabil ca ati citit deja avantajele consumului de grepfruit in articolul:Beneficiile consumului de grepfruit
Astazi te invitam sa incerci o dieta cu grepfruit. Pentru a avea rez(1).jpg)
Micul dejun:
- ½ grepfruit/ un pahar de suc de grepfruit
- 2 oua fierte
- 100 g de branzeturi
Pranz:
- ½ grepfruit/ un pahar de suc de grepfruit
- 350 de grame de carne la gratar ( pui.vita)
- o salata de varza alba
- 1 iaurt dietetic
Cina:
- ½ grepfruit/ un pahar de suc de grepfruit
- 250 g de peste la gratar/ carne de pui
- 2-3 castraveti
.jpg)
Important:
Consuma grepfruit-ul inainte de a manca altceva (daca se poate cu 30 de minute inainte de masa)
Micul dejun este masa peste care nu se sare niciodata
Bea 2-3 litri de apa plata
Aceasta dieta nu se tine mai mult de 10 zile. Daca aveti probleme de sanatate cel mai indicat este sa cereti sfatul unui medic inainte de a incepe orice fel de dieta.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Ai gâtul iritat? Iată alimentele pe care trebuie să le eviți dacă ești răcit sau gripat!
Remedii naturale pentru arsuri la stomac: ce ajută blând și ce poate agrava refluxul
Ce să mănânci când ești răcit: super sfaturi pentru a te pune pe picioare rapid
Un articol de Livia
Uniforma școlară obligatorie: ce arată exemplele din Cipru, Malta, Franța și Marea Britanie
Petar Vefic, campion național la individual compus, în prima zi a Campionatelor Naționale de gimnastică de la Galați
LPS Cetate Deva și Alexia Blănaru, primele campioane ale Campionatelor Naționale de gimnastică de la Galați
Gimnastele României concurează în finalele pe aparate la Campionatele Naționale de la Galați