Smoothie de capsuni si banane
Ingrediente:
-6 capsuni
-o banana
-o cana de lapte
Mod de preparare:
Introduceti aceste ingrediente intr-un blender si amestecati pana continutul capata consistenta unui smoothie, adica o bautura cu textura fina. Nu e nevoie sa adaugati coloranti sau arome speciale, bautura isi va lua gustul puternic din fructele pe care le-ati adaugat.
Puteti sa va lasati imaginatia sa faca treaba pentru voi, si, de exemplu, sa alaturati acestor doua fructe si altele care s-ar potrivi de minune! Va puteti crea un smoothie dupa propriile preferinte!
Smoothie extra cremos cu banane si capsuni
Aceasta reteta de smoothie este putin mai densa decat celelalte. Folosim iaurt pe
ntru a-i da o textura mai cremoasa.Ingrediente:
-6 capsuni mari
-o banana
-o jumatate de cana de lapte
- o cana de iaurt (poate fi de capsuni sau banane)
Mod de preparare:
Amestecati fructele si laptele, dupa care adaugati iaurtul si mai amestecati inca 30 de secunde.
De ce ajung femeile din România la psiholog. ”Trăim într-o cultură în care femeia e învățată să pună nevoile celorlalți înainte”
Metroul bucureștean scurtează drumul spre prevenția cancerelor asociate infecției cu HPV
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?