Smoothie racoros de capsuni si banane

Smoothie de capsuni si banane

Ingrediente:

-6 capsuni

-o banana

-o cana de lapte

Mod de preparare:

Introduceti aceste ingrediente intr-un blender si amestecati pana continutul capata consistenta unui smoothie, adica o bautura cu textura fina. Nu e nevoie sa adaugati coloranti sau arome speciale, bautura isi va lua gustul puternic din fructele pe care le-ati adaugat.

Puteti sa va lasati imaginatia sa faca treaba pentru voi, si, de exemplu, sa alaturati acestor doua fructe si altele care s-ar potrivi de minune! Va puteti crea un smoothie dupa propriile preferinte!

Smoothie extra cremos cu banane si capsuni

Aceasta reteta de smoothie este putin mai densa decat celelalte. Folosim iaurt pe

Ingrediente:

-6 capsuni mari

-o banana

-o jumatate de cana de lapte

- o cana de iaurt (poate fi de capsuni sau banane)

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

5 Creme tartinabile vegetale și sănătoase, care vor schimba definiția micului dejun sau a gustărilor

Susțin IMUNITATEA: 5 Pulberi ecologice din plante cu puteri medicinale

Smoothie-DETOX după sărbători: cea mai delicioasă rețeta

Mod de preparare:

Amestecati fructele si laptele, dupa care adaugati iaurtul si mai amestecati inca 30 de secunde.

Garbo

Ultima actualizare: 4 Iulie 2012 @ 07:07

• 
• 

Mai multe despre Garbo