Publicat pe 15 Februarie 2011
Este felul meu de mancare preferat cand vine vorba de peste. Ai mei prefera pestele prajit, chestie care ma lasa indiferenta, mai ales ca trebuie mancat cu mamaliguta, alt nonsens pentru papilele mele gustative :))) care in materie de mamaliga reactioneaza doar la asocierea ei cu branza de vaci si smantana de la piata, rareori cu omleta si ceapa prajita.
Deci, pentru ghiveci se pun intr-o tava de aragaz: 
Peste acest pat de legume, in cantitatile pe care le doreste fiecare - eu prefer sa domine gustul de cartof - se pune un peste, spalat si curatat, dar cu tot cu cap si coada (taica'meu a avut grija sa dea coada astuia la pisici).
Se da sare si piper, se cresteaza pestele in cateva locuri - unde se pun felii de lamaie. Se mai pune un pic de ulei, daca trebuie, se adauga un pahar de apa si se da la cuptor la foc potrivit. Ca sa fie si mai dietetic, se acopera tava cu folie, care se indeparteaza dupa 20-30 de minute. 
Cand mancarea e aproape gata, se pune un sos facut din bulion amestecat cu apa, turnat peste peste. Sau daca doriti, se poate pune o rosie taiata cubulete mici. Mai lasati la cuptor inca 5-10 minute, sau pana cand scade sosul atat cat doriti de mult.
Pofta buna! :)
Alte retete delicioase puteti descoperi pe blogul caietul-cu-retete.blogspot.com
Acest articol poate fi preluat daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului: Ghiveci cu crap
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, Garbo incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.
15 alimente de zi cu zi care ne salveaza de la cancer
Dieta Dukan - slabesti 10 kilograme in 14 zile
Frigarui de calamar
