12:09, 26 Septembrie 2025
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 300 g spanac
- 800 g cartofi
- sare
- 1 ceapa
- 40 g seminte de floarea- soarelui
- 1 lingura unt
- 200 g branza de burduf
- piper
- 150 g cascaval
- unt
Mod de preparare:
Spanacul se spala si se fierbe cateva minute, dupa care se scurge, se lasa sa se raceasca si se toaca mai mare. Cartofii se spala bine si se fierb 20 de minute in apa cu sare. Ceapa se taie marunt, iar semintele de floarea-soarelui se prajesc intr-o tigaie fara ulei, se scot si se pun deoparte. Se incinge untul si se caleste putin ceapa, apoi se adauga spanacul. Se caleste cateva minute, iar apoi se adauga branza sfaramata si semintele de floarea-soarelui. Se condimenteaza cu sare si piper. Cartofii se curata de coaja si se taie in doua (pe lung) se scobesc cu o lingurita, lasandu-li-se o margine ingusta. Miezul de
cartofi se adauga la compozitia de spanac, se adauga sare si apoi se umplu cu ea cartofii. Se aseaza intr-o forma unsa cu unt, se presara cu cascavalul ras si se baga la cuptorul incins. Se lasa sa se rumeneasca circa 20 de minute, se scot si se servesc fierbinti.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Câte ouă poți mânca zilnic și cum le poți găti sănătos: 5 idei rapide și gustoase
Ce să mănânci în Antalya: preparate turcești pe care merită să le încerci
Cum construiești farfuria pentru micul dejun ca să îți menții silueta și să mănânci suficienți nutrienți
Directorul unei școli din Nepal a salvat aproape 900 de elevi cu câteva minute înainte de viitură
Elevii români au cucerit nouă medalii la Olimpiada Internațională Științele Pământului
Un profesor cere reguli clare privind folosirea telefonului personal în activitatea didactică
97 de școli vor primi fonduri pentru grupuri sanitare moderne, pentru a elimina toaletele din curte