Dificultate: redusa
Ingrediente:
Șase pași către dieta unui adult sănătos

- 1 cana orez integral fiert
- 100 g porumb fiert
- 2 catei de usturoi
- 1 ceapa rosie
- 1 cana ciuperci fierte
- 1 ardei
- 1/2 lingurita rozmarin
- 100 g maioneza
Mod de preparare:
Ciupercile se taie cubulete mici; usturoiul, ardeiul si ceapa se toaca fin de tot. Orezul racit bine se amesteca cu boabele de porumb, ciupercile si apoi cu legumele tocate. Deasupra se toarna maioneza si rozmarinul.
3 Rețete rapide cu SPANAC pe care merită să le încerci

Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră
Pot fi obligați părinții să-și trimită copiii la școală dacă există riscul infectării cu COVID?