Paste cu soia

Dificultate: redusa

Ingrediente:

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

• 1 pachet paste lungi
• 200 g soia cubulete
• 1 ceapa mare
• 5-6 catei usturoi
• 2 linguri bulion
• sare si piper

Mod de preparare:

Pastele se fierb in apa cu putina sare, separat si cubuletele de soia, iar dupa fierbere se scurg de apa. Se pune soia la prajit in putin ulei. Ceapa se toaca marunt si se caleste un pic, dupa care se adauga usturoiul pisat si cele 2 linguri se bulion. Se adauga soia prajita si se mai lasa putin sa se prajeasca, dupa care se toarna peste paste.

Citeste si:

3 Rețete rapide cu SPANAC pe care merită să le încerci