Haideti sa fim puternici si sanatosi..

Timp de preparare: 30 - min

Dificultate: redusa

Ingrediente (patru portii):

  • 500g spanac
  • 8 oua
  • o legatura ceapa verde
  • o legatura patrunjel
  • 10 linguri lapte
  • 100ml smantana
  • 100g paremzan
  • 50ml ulei
  • sare,piper,usturoi..

Mod de preparare:
Spalam spanacul,il lasam la scurs. Apoi il vom cali in unt. Adaugam ceapa care a fost taiata marunt si o tinem pe foc doar 3 minunte.
Ouale le batem cu laptele, smantana si parmezanul. Adaugam sare si piper.
Prajim omleta (in ulei) pe ambele parti. Deasupra o sa punem amestecul cu spanac. Daca ne place usturoiul putem sa pisam 2-3 catei pentru o aroma mai puternica.

Arianna va doreste...
Pofta mare!

O reteta propusa de: arianna sabau (arianna_blue)


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Omleta cu rochita de spanac.