12:09, 26 Septembrie 2025
Timp de preparare:
30 - min
Dificultate:
medie
Ingrediente:
- 500 g Tofu
- 4 linguri ulei de masline
- 3 linguri ulei de masline extra virgin
- 15 masline negre fara samburi
- o legatura de patrunjel tocat
- o lingurita capere
- sucul de la 2 lamai
- 2 linguri otet de vin rosu
- o ceapa rosie tocata fin
- sare
- piper
Mod de preparare:
Pentru sosul de lamaie, pune cele 15 masline negre tocate marunt, o legatura de patrunjel tocat, o lingurita capere, sucul de la 2 lamai, 2 linguri otet de vin rosu, o ceapa rosie tocata fin, sare si piper intr-un castron si amesteca bine.
Taie branza Tofu in felii asa incat sa obtii 32 de dreptunghiuri egale. Incinge o lingura de ulei intr-o tigaie. Prajeste branza pe ambele parti, scurge-o de ulei pe un prosop de bucatarie apoi infige in fiecare bucata cate un betisor de frigaruie.
Serveste frigaruile calde cu sos de lamaie.
O reteta propusa de: Sabau Arianna (arianna_blue)
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Frigărui de pui cu dovlecel și ardei, rumenite la tigaie: cina colorată de 20 de minute care se servește direct de pe platou
Salată de couscous cu năut, caise și mentă: prânzul colorat de vară care se pregătește fără să stai mult lângă aragaz
Între 12 și 14 iunie BurgerFest revine cu o ediție plină de savoare și într-o locație nouă
Uniforma școlară obligatorie: ce arată exemplele din Cipru, Malta, Franța și Marea Britanie
Petar Vefic, campion național la individual compus, în prima zi a Campionatelor Naționale de gimnastică de la Galați
LPS Cetate Deva și Alexia Blănaru, primele campioane ale Campionatelor Naționale de gimnastică de la Galați
Gimnastele României concurează în finalele pe aparate la Campionatele Naționale de la Galați