ghid pentru o viaţă împlinită

Un fel de inghetata de banane

Suntem mereu in cautare de idei sanatoase pentru tine si copiii tai, de deserturi fara multe calorii. Ei bine, iata ce idee delicioasa, un soi de inghetata de banana.

Ghid complet pentru a face cadoul potrivit pentru fiecare ocazie și persoană

Treaba e că, într-adevăr, e foarte greu să ne hotărâm ce cadou să oferim cuiva. În ce buget... Vezi ofertele


Cand pofta de ceva dulce ti se arata, stii clar ca nu te poti impotrivi pana nu o potolesti. Practic, mintea se opreste in loc si refuza sa mai faca ceva pana nu primeste ceva dulce, orice, dar imediat. Pe de alta parte, nu te avanti la dulciuri pentru ca, de cele mai multe ori, nu sunt foarte sarace in calorii, deci sunt aducatoare de kg in plus, nu sunt preparate din cele mai sanatoase ingrediente si tot asa. Esti constienta de toate lucrurile astea, totusi ai vrea o inghetata, acum! Apropos de inghetata, iata o idee excelenta si fara multe calorii.

Vei avea nevoie de : 2 banana, 1 cutie de iaurt, nuci sau migdale, miere (daca preferi sa fie mai dulce), 4 betisoare de inghetata.

Pentru a putea urmari acest video te rugam sa accepti plasarea de cookie-uri de marketing. Accepta toate cookie-urile.

Cand pofta de ceva dulce iti da tarcoale, ia doua banane, taie-le pe jumatate, infinge cate un betisor de inghetata in ele, ca la o inghetata. Ia fiecare jumatate de banana trece-o prin iaurt, apoi prin nucile sau migdalele maruntite cu un cutit, dupa care congeleaza pentru cel putin 45 de minute.

Poti inlocui iaurtul cu nutella, stim ca este gresit, pentru silueta noastra, dar este mult mai delicios. Intotdeauna este mai delicios cu nutella.

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Un fel de inghetata de banane.