12:06, 3 Iunie 2014 publicat în Retete culinare9 share-uri

Pranzul perfect si usor. O salata pe care o poti lua in caserola si o vei savura la birou.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru salata de cruditati cu fasole boabe:

  • 2 rosii coapte
  • 1 ardei gras
  • 1 castravete cornison
  • 2 ridichi
  • 2 fire ceapa verde
  • 5 linguri fasole boabe rosie fiarta
  • o lingura ulei floarea soarelui sau masline
  • un pic de zeama de lamaie
  • sare si piper dupa gust
  • condimente aromate

Mod de preparare salata de cruditati cu fasole boabe:

Spalam bine legumele si le taiem apoi felii si cubulete dupa caz, intr-un bol. Fasolea boabe o spalam si o adaugam peste salata. Adaugam putin ulei, saram si piperam dupa gust si amestecam.
Stoarcem putina zeama de lamaie, condimentam cu un mix de condimente aromate ( sigur aveti fiecare o rasnita cu condimente aromate) si gata e salata.

Citeste si:
De International Chefs Day, Nestlé promovează gătitul împreună cu...
De International Chefs Day,...

Noi am servit salata cu file de peste (cod) in crusta de malai. O mancare sanatoasa si delicioasa!
Ingredientele sunt pentru maxim 2 persoane daca servim cu ceva langa si cam pt o persoana daca servim doar salata.

Aceasta reteta a fost recomandata de blogul timeaioo.blogspot.ro/

Citeste si:
Zahărul de cocos: un îndulcitor sănătos chiar și pentru diabetici
Zahărul de cocos: un...


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri