12:05, 26 Mai 2012 publicat în Retete culinare9 share-uri

Iata o bauturica foarte simplu de facut, dar satioasa cat o masa si foarte gustoasa pentru copii mari si mici.

Dificultate: redusa

Ingrediente necesare pentru smoothie cu caise, banane si unt de arahide:

  • 2 linguri de unt de arahide
  • 2 caise
  • 1 banana
  • o jumatate de pahar de lapte de soia

Mod de preparare smoothie cu caise, banane si unt de arahide:

Se pun toate ingredientele in blender sau in paharul inalt al robotului si se mixeaza bine. Se poate adauga si miere daca e nevoie de dulceata in plus, dar e important sa consumati in timp cat mai scurt pentru ca se oxideaza. Se poate tine cateva ore la rece.

Citeste si:
3 lucruri de știut când alegi un suc natural
3 lucruri de știut când alegi...

O reteta propusa de blogul amainbucatarie.

Citeste si:
Baobab-ul, Copacul Vieții: beneficii și cum îl poți folosi în...
Baobab-ul, Copacul Vieții:...

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri