Pentru ca tin foarte mult la aspectul lor fizic, nativele din Berbec nu pot accepta obezitatea ca pe un lucru normal. Din acest motiv, ele sunt foarte entuziasmate cand vine vorba de a tine o dieta, dar daca rezultatele nu apar intr-un timp scurt, isi pierd entuziasmul si isi indreapta atentia spre o alta dieta.
Cele mai eficiente diete pentru Berbec sunt cele sarace in calorii,dar bogate in proteine. Alimentele ideale pentru tine sunt cele bogate in continut de fosfat potasiu, precum rosiile, fasolea, nucile, banane, caise, spanac sau orez brun.
Carnea rosie, condimentele, vinul rosu si lichiorul trebuie evitate de nativele acestei zodii, dar pot fi inlocuite cu carnea alba de peste, legume si cat mai multe fructe. Nu uita sa iti condimentezi mancarea cu marar si patrunjel, care au un continut ridicat de vitamine.
Excesele de cafea, alcool si tutun iti pot cauza o bulimie de stres, asa ca fa tot posibilul si redu-le drastic pe perioada dietei.
Nativele din Taur au tendinta de a se ingrasa odata cu inaintarea in varsta, cand le este tot mai greu sa faca miscare si sa adopte un stil alimentar sanatos. Se stie ca Taurii au inclinatie spre mancarurile bogate in grasimi, ca fripturi de porc sau pui, cartofi prajiti sau musaca. De asemenea, le este greu sa reziste in fata unei prajituri insiropate sau a unei bucati de ciocolata.
Nativele din Taur au mare rabadare cand vine vorba de o dieta, preferand sa tina un regim de slabire sanatos, care sa nu le distruga stomacul. Pe perioada verii, le place sa manance cat mai colorat, in farfuria lor gasindu-se toate legumele specifice anotimpului. Cruditatile se afla pe primul loc, printre ele numarandu-se rosiile, ardeii grasi, castravetii, ridichiile, salata verde, fasolea sau ceapa verde. Evitati painea si dulciurile, inamicii numarul 1 al siluetei.
Dincolo de nopțile nedormite – Inegalitatea tăcută cu care se confruntă comunitatea LGBT+
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.