Articole recomandate

Horoscop Dragoste Capricorn 2026: Inima ta începe să bată în alt ritm și devii sinceră cu tine însăți

Horoscop Săptămânal: Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 8-14 septembrie 2025?

Horoscop săptămânal: Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 1-7 septembrie 2025?

Horoscop Dragoste Săgetător 2026: Sensibilitatea înseamnă curaj. Nu mai fugi de durere, nici de dor, nici de iubirea adevărată

2 / 4

Buddha bowl cu tofu

Aceasta este o rețeta foarte adorată și destul de versatilă, căci puteți înlocui sau exclude unele ingrediente, după bunul plac.

Ingrediente:

O mâna de tofu tăiat cuburi și rumenit într-o tigaie antiaderentă
O jumătate de morcov tăiat baghete
Boabe de fasole fierte – una sau două linguri (puteți înlocui și cu mazăre sau linte ori quinoa)
O jumătate de avocado
O jumătate de ardei gras galben tăiat mărunt
2 linguri boabe porumb fiert
2 linguri de roșii uscate
O jumătate de ceapă roșie
O lingură de alge (opțional)
O linguriță semințe de susan
1-2 lingurițe sos de soia sau orice alt topping preferați
Sare și alte condimente, zeamă de lămâie, după gust

Tocați și așezați ingredientele în bol. Masa este gata de servit. Poftă bună!

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!