Ingrediente necesare pentru shake cu fructe de padure:
200 ml lapte de soia
100 gr fructe congelate
1 lingura mare de miere
Mod de preparare shake cu fructe de padure:
Ingredientele se pun toate in recipient, se pun cele 3 capace, se insurubeaza bine si se agita. Mie nu mi-a venit sa cred ca din cateva miscari fructele congelate s-au spulberat pur si simplu. Am mai agitat putin (mai mult sa dizolv mierea bine) si am turnat shakeurile in pahare.