Suc de portocale si grapefruit

Citricele (portocalele, lamaile, grapefruit si lime) sunt fructe cu o sursa bogata de Vitamina C si benefice pentru organism. Sucurile de citrice sunt recunoscute pentru atat in diete, cat si datorita efectelor uimitoare pe care le au asupra ogranismului nostru.

Ingrediente necesare pentru suc de portocale si grapefruit:

• 2 portocale decojite
• 1 grapefruit decojit
• 1/2 lime
• 1 lingura de miere

Mod de preparare suc de portocale si grapefruit:

Se storc fructele, iar sucul rezultat se amesteca cu mierea.