12:09, 26 Septembrie 2025
1 share-uriTORTILLAS CU SALATA DE NAUT SI PORUMB
INGREDIENTE NECESARE PENTRU TORTILLAS CU SALATA DE NAUT SI PORUMB:
- 1 conserva naut 400 gr
- 150 gr porumb dulce
- 2 foi tortillas
- 200 gr rucola
- 2 rosii
- 50 gr parmezan
- ulei de masline
- otet balsamic
- sare de mare
- 1 lingurita seminte de pin
- 1 lingurita mix de seminte (seminte de chia, de dovleac, de in, de floarea soarelui, de susan)
MOD DE PREPARARE TORTILLAS CU SALATA DE NAUT SI PORUMB:
Punem rucola intr-un vas. Adaugam rosiile taiate felii, semintele de pin si mixul de seminte, asezonam cu sare de mare, ulei de masline si otetul balsamic. Adaugam porumbul, de asemenea scurs si spalat. Amestecam sa se intrepatrunda aromele si lasam la rece 30 minute. Punem salata pe tortillas si raadem deasupra parmezanul. Rulam strans si le savuram cu mare pofta. Chiar sunt delicioase, un pranz complet pentru o zi caniculara de vara!
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Pui crocant la air fryer în stil crispies: rețeta rapidă care iese de fiecare dată
PLANETA CRĂCIUN, TĂRÂMUL DE POVESTE CU TEMATICĂ DE SĂRBĂTORI DIN UNIVERSUL UNTOLD, SE DESCHIDE PE 21 NOIEMBRIE, ÎN PIAȚA UNIRII
Dulceață de fructe de soc: rețeta simplă care păstrează aroma verii în borcan
Aceasta reteta a fost recomandata de blogul www.caietulcuretete.com/
Ministrul Educației cere răbdare în evaluarea efectelor reformelor din ultimii ani
Un profesor de matematică atrage atenția asupra nevoii de conexiune reală între dascăli și elevi
Elev din Sibiu a scris singur un proiect și a obținut 10.000 de euro pentru copii din medii vulnerabile
PISA 2025: elevii care nu folosesc deloc AI obțin cele mai bune rezultate la Științe