Ce gatim in weekend

Evenimentele astrologice din a doua parte a lunii iulie ne împing către schimbare. Drumul se bifurcă și va trebui să facem alegeri destul de importante în ceea ce privește destinul nostru

16 Iulie 2024

Cartea de tarot a anului 2025 este PUSTNICUL! Claritate, Revenire în sine și transformări fără precedent sub Lampa Înțeleptului

4 Februarie 2025

7 August 2015 publicat în Retete culinare

1 share-uri

Weekendul inseamna relaxare, mancare buna, petreceri, chiar si acasa, intalniri cu prietenii, bere rece, cocktailuri cu fructe si deserturi simple. Am selectat 3 retete delicioase care vor pune pe pauza, pentru 2 zile, rutina saptamanala.

TORTILLAS CU SALATA DE NAUT SI PORUMB

INGREDIENTE NECESARE PENTRU TORTILLAS CU SALATA DE NAUT SI PORUMB:

1 conserva naut 400 gr
150 gr porumb dulce
2 foi tortillas
200 gr rucola
2 rosii
50 gr parmezan
ulei de masline
otet balsamic
sare de mare
1 lingurita seminte de pin
1 lingurita mix de seminte (seminte de chia, de dovleac, de in, de floarea soarelui, de susan)

MOD DE PREPARARE TORTILLAS CU SALATA DE NAUT SI PORUMB:

Punem rucola intr-un vas. Adaugam rosiile taiate felii, semintele de pin si mixul de seminte, asezonam cu sare de mare, ulei de masline si otetul balsamic. Adaugam porumbul, de asemenea scurs si spalat. Amestecam sa se intrepatrunda aromele si lasam la rece 30 minute. Punem salata pe tortillas si raadem deasupra parmezanul. Rulam strans si le savuram cu mare pofta. Chiar sunt delicioase, un pranz complet pentru o zi caniculara de vara!