Reteta nu este una de chef sau fite sau pt Popeye, e o reteta ardeleneasca, simpla, hranitoare si as zice sanatoasa, pentru cei ce apreciaza calitatile spanacului, o reteta rapida in acelasi timp si numai buna pt un pranz.
Clatite umplute cu spanac si pui
O reteta usoara si foarte hranitoare.
O reteta savuroasa de supa crema de spanac.
O reteta sanatoasa si simplu de preparat.
Aceste trigoane sunt de origine grecesti si pot fi un aperitiv foarte gustos ce contine o portie mare de vitamine. Iar pentru garnitura, am pregatit o varianta simplificata de tzatziki.
O reteta delicioasa de paste cremoase cu spanac.
Iti recomandam o reteta delicioasa, plina de vitamine, salata de spanac. Salata de spanac iti asigura vitaminele si energia necesara pentru intreaga zi.
O reteta delicioasa de placinta cu spanac
Ciorba de spanac cu iaurt si menta este foarte sanatoasa si are un gust surprinzator.
O reteta ce poate fi consumata in atat in zilele de post, dar si in restul anului.