Avand la baza decenii de cercetari clinice si mii de studii de caz referitoare la oameni care si-au transformat dramatic viata prin renuntarea la grau, cartea Dieta fara gluten ofera o perspectiva inedita si stiintifica referitoare la acest aliment familiar, invatandu-ne inclusiv ce trebuie sa facem pentru a ne redobandi sanatatea si pentru a scapa definitiv de surplusul nedorit de grasime.
Stiai ca doar doua felii de paine din faină integrala de grau cresc glicemia mai mult decat doua linguri de zahar?