Smoothie de zmeura cu banane

Ingrediente necesare pentru smoothie de zmeura cu banane:

• 50 grame zmeura proaspata
• 1 banana
• indulcitor natural/miere dupa gust
• 1 lingurita zeama de lamaie
• 1/2 lingurita pudra de ghimbir
• 1 ceasca apa plata

Mod de preparare smoothie de banane:

1. Se spala zmeura si se usuca prin tapotare cu un servetel de hartie.
2. Se decojeste banana si se aseaza in vasul blenderului, impreuna cu toate celelalte ingrediente.
3.Se mixeaza cca. 30 secunde, pana se obtine o compozitie fina si cremoasa.
4. Se toarna in pahar, se decoreaza si se serveste imediat.

Aceasta reteta a fost propusa de blogul www.retetelemeledragi.com/